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太原睡眠的重要性

  有人统计,45%的车祸和50%的工伤事故与缺少睡眠有关。长期失眠对健康的影响是全方位的,不仅影响第二天的精神状态,还会诱发多种疾病,也可能是精神疾病、心理障碍或躯体疾病的先兆表现。

睡眠的重要性

  资料显示,人不吃饭可以活20天,不喝水可以活7天,而不睡觉只能活5天。罗马帝国时期,有一种刑法就是剥夺犯人的睡眠,当被剥夺睡眠几天以后,犯人就会中风身亡。动物试验显示,剥夺动物睡眠2至3周就可以导致动物死亡。这些例子虽然残酷,但也告诉人们,睡眠对生命是非常重要的。近期相关研究发现,长期缺乏睡眠对脑细胞可造成永久性伤害,导致人们的生活质量下降,可见睡眠对健康也非常重要。

  睡眠是人类生命活动中的必需过程,这种规律性的自我保护对人的身心健康有着极其重要的作用。睡眠约占生命的三分之一时间。古今中外,不少有识之士对睡眠的价值已有很多研究,并积累了丰富的经验。被称为著名睡仙的北宋道教学者陈抟(871~989年),以睡方和睡功传道。颇具影响的《半山翁诗》——“花竹幽窗午梦长,此中与世暂相忘;华山处士如容见,不觅仙方觅睡方。”这首诗之所以流传至今,影响甚大,说明睡眠的重要价值早已为人们所重视,从另一方面也证明,在古代中国,人们就已发现了失眠或睡眠障碍对人类的危害。“吃人参不如睡五更”亦是对睡眠重视的又一佐证。古往今来,善养生者尤其注重睡眠。可以说,没有良好的睡眠,就没有健康的人生。在养生学里,睡眠是一个非常重要而关键的问题。想要消除疲劳、恢复体力、抗衰老、保护大脑、恢复精力和提高免疫力,睡眠是最好的一种方法,也是我们的生理需要。

  大脑是在睡眠中修复负责记忆的细胞,长期失眠使这部分细胞得不到充分的休息,导致注意力不集中、反应迟钝、记忆力下降等。良好的睡眠有助于提升免疫力,而长期失眠则对免疫系统有着负面影响,可加快多脏器的衰老,加速功能减退,引发一系列疾病。

  经颅磁治疗仪治疗原理:输出特定能量的负极性重复性交变电磁,直接透过颅骨达到脑内较深层组织,作用在脑细胞和中枢神经上,使细胞带电量增加,携氧能力增强,改善脑细胞的代谢环境,增加代谢酶活性,使受损的脑细胞代谢加快,增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播,使脑电活动能力增强,促进脑功能的恢复,从而达到治疗和改善某些脑部疾病。经颅磁治疗仪因其无痛、非创伤的物理特性,实现人类一直以来的梦想—虚拟地损毁大脑探索脑功能及高级认知功能。与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”。 目前已经在各大医院得到临床应用,而家用经颅磁因小巧方便,对某一种疾病更具有针对性,且不需要医院家庭来回奔跑省心省力更受广大患者欢迎。